Pe înțeles medical
Incontinența urinară înseamnă pierderea involuntară de urină. Forma de efort apare, de exemplu, la tuse, strănut sau mișcare. Forma prin imperiozitate este asociată unei nevoi bruște, greu de amânat, de a urina. Cele două pot coexista; există și alte cauze ale pierderilor.
Evaluarea medicală ajută la identificarea tipului și la excluderea altor probleme. În funcție de rezultat, îngrijirea poate include antrenarea musculaturii pelvine, reeducare vezicală sau alte tratamente. Alegerea exercițiilor depinde de funcția musculară, nu doar de prezența unei pierderi de urină.
Cum te pot ajuta eu
Poți să îmi spui dacă pierderile apar când râzi, alergi sau când nu mai ajungi la timp la toaletă. Nu e un subiect stânjenitor pentru mine și nu trebuie să îl minimalizezi.
După consultația medicală, discutăm situațiile concrete care te încurcă. Evaluăm ce ține de fizioterapie și facem un plan pe care să îl poți integra în ziua ta.
Pentru programele de fizioterapie cu mine este necesară o consultație medicală prealabilă.
Sesiune de cunoaștere
Prima noastră întâlnire este o sesiune de cunoaștere online de 15 minute, gratuită. Povestim despre ce te preocupă și vedem cum putem continua.
Sesiunea de cunoaștere este o discuție introductivă. Evaluarea și lucrul individualizat au loc într-o ședință separată, dacă alegi să continuăm.
Ședințele online ulterioare durează aproximativ 40 de minute.
Autor: Ioana, fizioterapeut · Publicat la 18 octombrie 2026.
Informații generale, care nu înlocuiesc evaluarea și recomandările medicului.